· 

Gärtnern macht fit

Wer Sport treibt hat das geringste Herz-Kreislauf-Risiko. Das ist bekannt.

Aber auch wer regelmäßig im Garten arbeitet, verlängert vermutlich sein Leben. Das legt eine Studie nahe, bei der schwedische Forscher mehr als 4000 Menschen ab 60 etwa 13 Jahre lang untersuchten. Teilnehmer, die täglich im Garten aktiv waren, wiesen im Verlauf der Studie weniger Risikofaktoren wie etwa schlechte Cholesterin- und Blutzuckerwerte auf.

Kommentar schreiben

Kommentare: 0